大家の日常

こんにちは、Go Toトラベルキャンペーンをまだ利用していないケチ子です。 ケチ子はできるだけお得に旅行をしたいから、ANAやJALの上級会員、大人の休日俱楽部会員、ヒルトンゴールド会員・・・などの資格を取得している（取得のためにか...

こんにちは、テレビが石破さん推しなのか理解できないケチ子です。 実はケチ子は以前石破ファンだった。防衛大臣をしていた頃は、強面の割にお茶目なところ、男子にありがちな防衛オタクってところが気に入っていたんだよ。しかし、今回のテレビの取...

こんにちは、美味しい物を食べるために筋トレに励んでいるケチ子です。 毎日ゆる～く筋トレをしてるけど体重はあまり変化なし。自分で筋トレしてみて、あのライザップの筋トレがどれほど凄い物か実感してる。勿論食べるものの制限もきっちりやってい...

こんにちは、ソフトバンクユーザーのケチ子です。 ケチ子は、毎年ハワイに行くようになって、わざわざソフトバンクに乗り換えたんだよ。それはアメリカ放題というサービスがあるから。海外旅行に行って、向こうでスマホを使うと高額請求になったりす...

こんにちは、ちょっとだけ筋肉量が増えたケチ子です。 引きこもり生活の長期化で太ってしまった体を何とかしようと始めた筋トレ。筋トレといっても63才のケチ子ができることは限られてる。（腹筋とか全然できない）室内でできる、器具を使わない筋...

こんにちは、筋トレを6日連続頑張ったケチ子です。 食べる楽しみを捨ててスリムな体を維持するか、好きなものを食べて太って高血圧、糖尿病のリスクを背負うかって究極の選択じゃない？ライザップで高額なトレーニング料を払って、20代の体重と体...

こんにちは、運動不足で体脂肪率上昇中のケチ子です。 ジワジワと太ってき、体脂肪率がヤバい。そして骨量が減少してる。ケチ子の家の体重計は体脂肪率や筋肉量、骨量、そして体年齢がでる。ライザップ後のケチ子の体年齢はずっと最高のマイナス15...