界津軽

こんにちは、糖質制限を解除中のケチ子です。 ケチ子はずっと昼食にヨーグルトを食べてきた（一応糖質制限のつもり）ところが秋になって気温が下がってくると冷たいヨーグルトがきつくなってきた。そこで現在はごはんとみそ汁と納豆、卵と朝ごはんメ...