肥満

こんにちは、ウエストサイズ増加中ケチ子です。ケチ子は見た目には中肉中背。だけどウエストや腕が太く、体の線が出にくい洋服ばかり着てた。子供の教育が終わって、ちょっとお金に余裕が出た58才にライザップに通った。そしてマイナス5㎏。筋トレの効果も...

こんにちは、ライザップで痩せた分は全部取り返したケチ子です。「茹でガエル理論」（ 「カエルは、いきなり熱湯に入れると驚いて逃げ出すが、常温の水に入れて徐々に水温を上げていくと逃げ出すタイミングを失い、最後には死んでしまう…」このように、ゆっ...