2024-08-16

こんにちは、ウォーキング再開したケチ子です。毎日スゴイ暑さで家に引き籠ってる。当然だけど1日の歩数は1,000歩を下回る体たらく。そして当然のように体重がジリジリ増える。このジリジリってゆでガエル同様気づいたらけっこうヤバい数字になってて、...